江慧丽的海韵禅心

       清晨五点半，东海之滨的第一缕阳光掠过温岭石塘镇的礁石，洒在观音山下的广场上。面朝大海的习拳者们缓缓起势，动作如海波般连绵起伏，又似观音展臂般慈悲庄严——这便是源自浙江温岭的观音拳。站在队伍最前方的那位女子，正是这套拳法的创始人：江慧丽。

       海天之间的顿悟

       江慧丽的创拳之路，与她生长的这片土地密不可分。

       温岭，这个浙江东南沿海的县级市，素有“海天佛国”之称。这里既有海涛拍岸的自然景观，也有千年传承的佛教文化。江慧丽自幼在这片土地上长大，海风的咸味与寺院的香火气共同滋养着她的成长。

       “那几年是我人生最灰暗的时期。”江慧丽回忆道。2010年前后，长期的工作压力和不良生活习惯让她的身体亮起红灯：颈椎病、腰椎间盘突出、失眠等一系列问题接踵而至。

       作为一位长期从事传统文化推广的温岭人，江慧丽在求医问药效果不佳后，回到了家乡。她开始在温岭观音山、明因讲寺等佛教胜地附近常住，每日研究禅武文化。

       “有一天清晨，我在观音山上面朝大海静坐，看着朝阳从海平面升起，突然有一种顿悟。”江慧丽描述那个关键时刻，“海天一色，观音净瓶中的甘露仿佛与东海之水相连。我为何不能创编一套拳法，如观音菩萨那样慈悲济世，帮助人们解除病痛？”

       二十三式观音拳

       观音拳不同于传统武术，它更注重“以形引气，以气导神”，动作舒缓柔和，适合各年龄段人群习练。

       “观音拳共有二十三式，取观音二十三化身之意。”江慧丽解释说，“每一式都对应人体不同经络，如‘观音观海’舒展肺经，‘南海慈航’调理心经。”

       在创编过程中，江慧丽系统研究了佛教医学、中医经络学说和传统武术原理，特别是温岭当地流传的传统养生功法。她将海洋的韵律与佛教的禅意融入拳法之中，使每一式都既有养生功效，又具美学价值。

       温岭市武术协会会长陈先生表示：“江慧丽创建的观音拳，巧妙融合了我们温岭本地的海洋文化元素和佛教文化底蕴，这是真正具有地方特色的创新。”

       从东海之滨走向世界

       2015年，观音拳初步成型后，最先在温岭观音山脚下开始免费教学。出乎江慧丽意料的是，这套简单易学的拳法很快受到欢迎。不少习练者反馈，长期练习后，肩颈腰痛等问题有明显改善。

       随着口碑传播，观音拳逐渐走出温岭，传向全国乃至海外。2017年，观音拳被浙江省体育局列为全民健身推广项目；2018年，江慧丽带领团队开始在全国各地举办公益教学班。

       特别值得一提的是观音拳的国际传播。通过温岭侨乡的优势，如今在欧美、东南亚等多个国家都能看到观音拳习练者的身影。

       “最让我感动的是去年收到一封来自意大利的邮件。”江慧丽分享道，“一位温岭籍侨胞说，练习观音拳后，不仅身体好了，更重要的是，这套拳法让他在异国他乡感受到了故乡的文化底蕴。”

       海韵禅心的融合

       观音拳之所以能够迅速传播，与其深厚的文化内涵密不可分。

       “这套拳法表面上是身体动作，实则融合了佛教的慈悲精神、中医的养生智慧和海洋文化的包容特性。”江慧丽强调，“练习时要求‘心静如海，体松似波’，追求的不仅是身体健康，更是心灵宁静。”

       在动作设计上，观音拳汲取了海洋元素和佛教文化，许多动作名称如“海天佛国”、“普陀潮音”都源于温岭本地的海洋佛教文化。习练过程中还配以佛教音乐与海涛声，营造宁静祥和的氛围。

       数字化时代的新生

       2020年新冠疫情期间，线下教学受到严重影响，江慧丽和团队迅速转向线上，开设网络课程和直播教学。

       “这反而让我们因祸得福。”江慧丽笑着说，“网络突破了地域限制，现在我们的线上学员遍布全球，最多一场直播有上万人同时跟着练习。”

       与此同时，团队还开发了“观音拳”手机应用，提供视频教学、打卡监督、线上答疑等功能，让传统拳法搭上了数字化的快车。

       扎根乡土，面向世界

       面对未来，江慧丽计划在温岭建立观音拳传承基地，进一步完善理论体系，培养更多专业教练。但她最核心的理念始终未变：“观音拳源于温岭这片海天佛国，是海洋文化与佛教智慧的当代呈现。我只是一个发现者和传递者。”

       黄昏时分，温岭观音山的钟声再次响起，广场上的观音拳习练者们缓缓收势。面朝东海，背靠观音山，江慧丽站在人群前，合十行礼，身影在夕阳下拉得很长。

       从个人健康危机到创编出一套惠及无数人的养生拳法，温岭女儿江慧丽的故事印证了一个道理：最深切的个人苦难，若能与故乡文化相融合，往往能绽放出助益众生的大爱之花。

       观音拳不只是一套拳法，更是一种文化符号，一个当代中国女性将地方文化创造性转化为普世价值的生动例证。在快节奏的现代社会，这种根植于乡土、面向全球的创新，或许正是中华文化生生不息的活力所在。

                                           （周友珍）